Quanto açúcar tem nas bebidas preferidas das crianças?

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Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o consumo de açúcar deve ser de 25 gramas por dia (aproximadamente duas colheres de sopa).

E em quantidade exagerada, o açúcar prejudica o colesterol, causa diabetes, favorece a obesidade e aumenta o risco a CÁRIE.

Vamos evitar o consumo exagerado destas bebidas e fazer a troca por suco natural feito em casa (com pouco ou sem açúcar).

Referência: https://bit.ly/2mV0c5w

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