Devo mascar chiclete?

De vez em quando sim! O chiclete, desde que seja SEM AÇÚCAR, pode auxiliar à higiene bucal. Ele estimula a salivação em até 10 vezes, aumentando a lubrificação da boca e neutralizando os ácidos produzidos pelas bactérias que causam a cárie. E se estiver escrito na embalagem da goma de mascar que ela contém xilitol ou sorbitol, melhor ainda! Na presença desses adoçantes as bactérias NÃO conseguem fazer a fermentação (como acontece com o açúcar) e os dentes ficarão protegidos. Mas, nada de trocar a escovação após o almoço pelo chiclete, hein?