Irrigador dental, j√° ouviu falar?

Imagem disponível em Mouth Healthy TM

Os irrigadores dentais ou orais, conhecidos em ingl√™s por Water Flossing, s√£o dispositivos port√°teis que funcionam a base de jatos cont√≠nuo de √°gua e limpam ao redor dos dentes (como o fio dental comum faz). Podem ser indicados para aqueles que tem muita dificuldade na utiliza√ß√£o do fio dental e para quem utiliza aparelho ortod√īntico, por√©m apresentam alto custo, al√©m da necessidade de troca das pontas do equipamento de tempos em tempos (custo da sua manuten√ß√£o). Aten√ß√£o: o irrigador N√ÉO substitui a escova√ß√£o dental!

No Brasil, a marca recomendada pela Associação Brasileira de Odontologia (ABO) é o modelo de Irrigador da ORALJET (https://www.oraljet.com.br/). Já a Associação Dental Americana (ADA) recomenda o Irrigador Oral da marca Philips (http://encurtador.com.br/oGY16) e da marca Waterpik (https://www.waterpik.com.br/).

*O irrigador não é recomendado para crianças menores de 6 anos de idade, o fio dental sim!

*Lembrem-se: garantir a supervisão de um adulto durante a escovação até os 12 anos de idade é super importante!

√Č mais saud√°vel fazer o creme dental em casa?

A internet est√° repleta de receitas de creme dental caseiro. Alguns ingredientes utilizados s√£o a c√ļrcuma, o bicarbonato de s√≥dio e at√© o mel. Por√©m, n√£o h√° evid√™ncia cient√≠fica que comprove a efic√°cia destes cremes e mais: estas receitas N√ÉO s√£o testadas e aprovadas. Ent√£o, n√£o caia nessa!

Definindo a fluorose dental

Imagem: Dicas Odonto

Intimamente ligada √† ingest√£o excessiva de fl√ļor, a fluorose caracteriza-se por manchas (estrias) esbranqui√ßadas que aparecem nos dentes permanentes. Em casos severos, ocasiona a perda de estrutura dent√°ria. “O fl√ļor √© um benef√≠cio maravilhoso, mas precisa ser usado com cuidado”, Mary Hayes, Odontopediatra de Chicago.

Estudos realizados no Brasil, indicaram uma alta prevalência de fluorose em crianças de Teresina РPiauí (Moura et al., 2016); prevalência estacionária entre 1998 e 2010 na cidade de São Paulo (Narvai et al., 2013) e baixa prevalência no sul do nosso país (Azevedo et al., 2014).

Nos Estados Unidos, pais de mais de 5 mil crian√ßas de 3 a 15 anos foram entrevistados e concluiu-se que 40% das crian√ßas norte-americanas entre 3 e 6 anos costumam encher a escova com o creme dental –  fato super perigoso para desenvolver a doen√ßa.

Mas, lembrando que somente o EXCESSO de fl√ļor √© prejudicial. A exposi√ß√£o ao fl√ļor da √°gua pot√°vel, o consumo de alimentos preparados com √°gua fluoretada e a escova√ß√£o di√°ria com creme dental com fl√ļor podem ser recomendadas para controlar a progress√£o da c√°rie em n√≠vel populacional (Aim√©e et al., 2017).

Leia + sobre o assunto aqui no Descomplica: https://descomplicaodontopediatria.com/2018/07/16/descomplicando-o-fluor-na-agua/

https://descomplicaodontopediatria.com/2018/04/28/dra-tassia-qual-a-quantidade-de-creme-dental-devo-usar/

Bibliografia consultada:

Epidemiological surveillance of dental fluorosis in a city with a tropical climate with a fluoridated public drinking water supply; Moura et al., 2016.

Dental fluorosis in children from S√£o Paulo, Southeastern Brazil, 1998-2010; Narvai et al., 2013.

Factors associated with dental fluorosis in school children in southern Brazil: a cross-sectional study; Azevedo et al., 2014.

Dental caries, fluorosis, oral health determinants, and quality of life in adolescents; Aimée et al., 2017.

https://revistacrescer.globo.com/Criancas/Saude/noticia/2019/02/40-das-criancas-usam-mais-pasta-de-dente-do-que-deveriam.html

Devo mascar chiclete?

De vez em quando sim! O chiclete, desde que seja SEM A√á√öCAR, pode auxiliar √† higiene bucal. Ele estimula a saliva√ß√£o em at√© 10 vezes, aumentando a lubrifica√ß√£o da boca e neutralizando os √°cidos produzidos pelas bact√©rias que causam a c√°rie. E se estiver escrito na embalagem da goma de mascar que ela cont√©m xilitol ou sorbitol, melhor ainda! Na presen√ßa desses ado√ßantes as bact√©rias N√ÉO conseguem fazer a fermenta√ß√£o (como acontece com o a√ß√ļcar) e os dentes ficar√£o protegidos. Mas, nada de trocar a escova√ß√£o ap√≥s o almo√ßo pelo chiclete, hein?


Grillz, o que √© isso?

Acess√≥rio dental que tem ganhado destaque entre os famosos, grillz s√£o feitos em ouro, prata ou metais e tem a fun√ß√£o de recobrir um ou mais dentes funcionando como “decora√ß√£o” da boca. Geralmente s√£o remov√≠veis, mas alguns usu√°rios tiveram seus dentes alterados com coroas de ouro ou tentaram prender um grillz ‚Äúcaseiro‚ÄĚ usando cimento permanente e danificaram os seus dentes. √Č importante saber que riscos como irrita√ß√Ķes ou rea√ß√Ķes al√©rgicas (devido √† presen√ßa de metais na composi√ß√£o do acess√≥rio), reten√ß√£o de alimentos entre os dentes e o grillz, al√©m de desgaste dos dentes opostos podem acontecer em usos prolongados. N√£o h√° estudos mostrando que os grillz s√£o prejudiciais √† boca, mas tamb√©m n√£o h√° estudos que mostrem que seu uso √© seguro, assim pensem muito bem antes de aderir √† moda e discutam TUDO com o seu cirurgi√£o dentista.

Fonte consultada para esta publicação: American Dental Association

√Č mito ou √© verdade?

Sabe aquela d√ļvida sobre a sa√ļde bucal que voc√™ n√£o responde com muita certeza? Vamos acabar com isso!

Mito ou verdade Escovar os dentes adequadamente é a melhor forma de prevenir a cárie?

VERDADE A escova√ß√£o deve ser feita sempre ap√≥s as principais refei√ß√Ķes, com escova de cerdas macias, arredondadas e de cabe√ßa pequena para n√£o traumatizar gengiva, bochecha e l√≠ngua e ainda facilitar a limpeza dos dentes posteriores. Higienizar a l√≠ngua e utilizar o fio dental tamb√©m s√£o fundamentais!

Mito ou verdade – Uma vez tratada a c√°rie n√£o reaparece?

MITO Quando tratada, a cavidade do dente é restaurada. No entanto, se o indivíduo continuar não cuidando da higienização bucal, poderá surgir nova cárie ao redor da nova restauração (foto abaixo).

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Mito ou verdade – Goma de mascar sem a√ß√ļcar ajuda no combate a c√°rie?

MITO A goma de mascar sem a√ß√ļcar n√£o provoca a c√°rie, mas tamb√©m n√£o ajuda a preveni-la.

Mito ou verdade – Toda c√°rie provoca dor?

MITO Nem toda c√°rie provoca dor. Em muitos casos, manchas brancas ou pequenas les√Ķes s√£o identificadas durante o exame odontol√≥gico sem que o indiv√≠duo tenha se queixado de dor.

Mito ou verdade 5 – Consumir muito a√ß√ļcar ajuda na forma√ß√£o da c√°rie?

VERDADE Ao ingerir qualquer tipo de carboidrato refinado (p√£o, macarr√£o, doces, frutas…) o processo de produ√ß√£o de √°cido pelas bact√©rias que causam a c√°rie tem in√≠cio. Este √°cido desmineraliza o esmalte dental criando cavidades no dente.

Refer√™ncia: Associa√ß√£o Brasileira de Odontologia - Mitos e verdades sobre a sa√ļde bucal, dispon√≠vel em: https://bit.ly/2qlSiny

Como higienizar a l√≠ngua?

√Č preciso fazer uma boa limpeza da l√≠ngua durante a escova√ß√£o. Existem raspadores apropriados no mercado, vendidos para esse fim mas, a pr√≥pria escova dental √© suficiente!

Dra. T√°ssia, e como deve ser feita a limpeza da l√≠ngua? A escova dental deve ser usada sobre o dorso da l√≠ngua, em movimentos de tr√°s para frente (como se estivesse varrendo) e nunca em movimentos de ‘vai e vem’. Ela deve ser colocada no local mais fundo da l√≠ngua e ser trazida para frente, em dire√ß√£o √† ponta, com movimentos repetidos.