4 regras básicas para o controle da cárie

1- Limite o consumo de açúcar em alimentos e bebidas e evite açúcares livres para crianças com menos de 2 anos de idade.

2- Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia com pasta fluoretada (1000 ppm de flúor) usando uma quantidade adequada de creme dental na escova.

3- Obtenha orientações preventivas já no primeiro ano de vida.

4- E finalmente…vá a um Odontopediatra para manutenção e cuidados preventivos.

Fonte consultada: Cárie na Primeira Infância: Declaração de Bangkok da IAPD - Pitts N, Baez R, Diaz-Guallory C, et al. Early Childhood Caries: IAPD Bangkok Declaration. Int J Paediatr Dent. 2019; 29:384-38

Escova de dente elétrica funciona mesmo?

Imagem ilustrativa, Escova elétrica Oral-B Stages, +3 anos

A escova de dente elétrica funciona sim. Uma pesquisa recente publicada na Alemanha constatou que as escovas elétricas podem ajudar na escovação contribuindo para uma melhor saúde bucal. Porém, ela NÃO deve ser reconhecida como uma escova milagrosa.

A escova elétrica infantil está disponível para a venda a partir dos 3 anos de idade, mas é fundamental conversar com o Odontopediatra do seu filho antes de adquirir uma. Seu preço varia, iniciando com modelos mais simples que custam em torno de 40 reais. Para o seu uso é preciso movê-la lentamente cobrindo toda a superfície do dente.

Pais e Mães detetives? Como assim?

Imagem internet

É preciso olhar sempre a boca das crianças. Vocês pais, são os responsáveis por cuidar da saúde bucal dos seus filhos entre o intervalo de uma consulta e outra no(a) Odontopediatra. Qualquer alteração detectada previamente tem um bom prognóstico e menores consequências ao paciente.

E o que devo observar Dra. Tássia?

O básico: gengiva, dentes e língua!

Imagem internet – dentes e gengiva sadios
Imagem internet – língua sadia

Na gengiva deve-se verificar a cor rosada (e não avermelhada), constatar ausência de ferimentos, de inchaço, de bolinha de pus e sangramento. Para os dentes é preciso estar atento a cor (que nos dentes de leite é bem branquinho) e ao formato. Qualquer mancha escura deve ser examinada pelo Odontopediatra. E na língua, verificar se não há alteração de cor e ferimentos.

**E não se esqueça, somente o Odontopediatra é capaz de realizar um exame completo. Visite-o sempre!

Cuidado com os bicos artificiais!

Imagem internet

O uso frenético de bicos artificiais (mamadeira e chupeta) traz muitos prejuízos para seu bebê. Há desmame precoce, alterações na arcada dental, disfunções respiratórias, mastigatórias, na fonoarticulação das palavras e acima de tudo, pode favorecer a dependência emocional grave da criança. Por isso, o uso deve ser feito com restrições, em casos específicos e ainda, ser eliminado o quanto antes. Vamos seguir esta ideia!

Leia mais em: https://www.sbp.com.br/especiais/pediatria-para-familias/cuidados-com-o-bebe/uso-de-chupeta-os-pros-e-os-contras/

A primeira vez no Odontopediatra

Imagem internet

Primeira vez no dentista? Siga estas dicas: 1 – escolha um bom profissional; 2 – não minta para a criança; 3 – não deixe o seu medo afetar a criança; 4 – siga tudo o que o profissional recomendar; 5 – converse e tranquilize o seu filho antes da consulta; 6 – nunca ameace o seu filho.

Que tal usar um aplicativo para auxiliar a escovação dental do seu filho?

Alguns aplicativos podem ajudar bastante. Sabiam? Disney Magic Timer da Oral-B ajuda o seu filho a escovar os dentes sem pressa. Após baixá-lo, clique no botão PINCELAR e um cronômetro de 2 minutos rodará na tela. Enquanto seu filho escova os dentes (com a supervisão de um adulto) uma música tocará e um desenho surpresa vai sendo revelado na tela do seu celular ou tablet. Super legal!

*ATENÇÃO: muito cuidado ao manusear aparelhos eletrônicos próximos da água. Risco de choque!

Veja mais em: https://www.youtube.com/watch?v=OsZ4k5Oqvfo

Irrigador dental, já ouviu falar?

Imagem disponível em Mouth Healthy TM

Os irrigadores dentais ou orais, conhecidos em inglês por Water Flossing, são dispositivos portáteis que funcionam a base de jatos contínuo de água e limpam ao redor dos dentes (como o fio dental comum faz). Podem ser indicados para aqueles que tem muita dificuldade na utilização do fio dental e para quem utiliza aparelho ortodôntico, porém apresentam alto custo, além da necessidade de troca das pontas do equipamento de tempos em tempos (custo da sua manutenção). Atenção: o irrigador NÃO substitui a escovação dental!

No Brasil, a marca recomendada pela Associação Brasileira de Odontologia (ABO) é o modelo de Irrigador da ORALJET (https://www.oraljet.com.br/). Já a Associação Dental Americana (ADA) recomenda o Irrigador Oral da marca Philips (http://encurtador.com.br/oGY16) e da marca Waterpik (https://www.waterpik.com.br/).

*O irrigador não é recomendado para crianças menores de 6 anos de idade, o fio dental sim!

*Lembrem-se: garantir a supervisão de um adulto durante a escovação até os 12 anos de idade é super importante!

Vamos cuidar bem dos nossos pequenos!

Horas de sono e atividades físicas devem fazer parte da rotina das crianças (além de uma boa higiene bucal)! 😉

Leia abaixo o trecho da notícia imperdível publicada no BEM ESTAR – G1

Para crianças de até 1 ano é indicado (segundo a OMS):

  • Atividades físicas várias vezes ao dia de várias maneiras, particularmente através de jogos interativos no chão. Para aqueles que ainda não sentam ou andam, isso inclui pelo menos 30 minutos em posição de bruços ao longo do dia enquanto acordados.
  • Não deve ser contido por mais de uma hora por vez (por exemplo, carrinhos de bebê, cadeiras altas ou amarrados nas costas de um cuidador).
  • O tempo de tela (tablet, celular…) não é recomendado!
  • Ter 14 a 17 horas (0 a 3 meses de idade) ou 12 a 16 horas (4 a 11 meses de idade) de sono de boa qualidade, incluindo cochilos.

Para crianças de 1 a 2 anos:

  • Passar pelo menos 180 minutos em uma variedade de tipos de atividades físicas em qualquer intensidade, incluindo atividade física de intensidade moderada a vigorosa, distribuída ao longo do dia. Quanto mais melhor.
  • Não ficar contido por mais de uma hora por vez (por exemplo, carrinhos de bebê, cadeiras altas ou amarrado nas costas de um cuidador) ou sentado por longos períodos de tempo.
  • Para crianças de um ano de idade, o tempo de tela sedentário (como assistir TV ou vídeos, jogar jogos de computador) não é recomendado.
  • Para aqueles com 2 anos de idade, o tempo de tela sedentário não deve ser superior a 1 hora; menos é melhor.
  • Ter de 11 a 14 horas de sono de boa qualidade, incluindo sonecas, com períodos regulares de sono e despertar.

Para crianças de 3 a 4 anos:

  • Passar pelo menos 180 minutos em uma variedade de tipos de atividades físicas em qualquer intensidade, das quais pelo menos 60 minutos são atividades físicas de intensidade moderada a vigorosa, espalhadas ao longo do dia; mais é melhor.
  • Não ficar contido por mais de uma hora por vez (por exemplo, carrinhos de bebê, cadeiras altas ou amarrado nas costas de um cuidador) ou sentado por longos períodos de tempo.
  • O tempo de tela não deve exceder uma hora; menos é melhor.
  • Ter de 10 a 13 horas de sono de boa qualidade, que podem incluir um cochilo, com períodos regulares de sono e de despertar.

Veja a notícia completa clicando em: http://encurtador.com.br/dLOPX

É mais saudável fazer o creme dental em casa?

A internet está repleta de receitas de creme dental caseiro. Alguns ingredientes utilizados são a cúrcuma, o bicarbonato de sódio e até o mel. Porém, não há evidência científica que comprove a eficácia destes cremes e mais: estas receitas NÃO são testadas e aprovadas. Então, não caia nessa!